Katarzyna Grzegrzółka - Odium

 

Autor: Katarzyna Grzegrzółka;
Tytuł: Odium;
Wydawnictwo: Zysk i S-ka;

Ilość stron: 320;
Gatunek: kryminał, sensacja, thriller; 

Tym razem przychodzę do Was z recenzją debiutu Katarzyny Grzegrzółki "Odium". Pozycję otrzymałam z cudowną imienną dedykacją od samej autorki. Już teraz mogę zdradzić, że porwała mnie swoją fabułą tak jak "Secretum", które objęłam patronatem (recenzja na Instagramie oraz blogu). 
Pozycja zaciekawiła mnie od razu nie tylko opisem od wydawcy, tytułem, ale także okładką. Samo "Odium" według słownika języka polskiego oznacza "uczucie niechęci lub nienawiści do kogoś, kogo obarcza się winą za coś; bądź wroga lub nieprzyjazna atmosfera otaczająca taką osobę". Jednak, czy to samo oznacza w powieści? Jest to jak już wcześniej wspomniałam debiut autorki, który moim zdaniem był strzałem w dziesiątkę. 

Już od pierwszych stron powieści czytelnika otacza strach. Już na samym początku dwójka nastolatków, którzy w miejskim lesie znajdują skatowane zwłoki młodej kobiety. Ilość obrażeń świadczy o bestialstwie sprawcy. Śledztwem w tej sprawie ma zając się komisarz Jan Bury, jednak nie będzie to takie łatwe. Zatem przed policjantem nie lada wyzwanie. Czy dowody, które znajdzie pozwolą mu ukarać winnego i postawić go przed sądem? To może być trudne, bo zamordowana, była dość cichą osobą, wiodącą spokojne życie. Dodatkowo, wraz z biegiem czasu odnajdują się zwłoki małego chłopca, a później kolejne, i tak prawie bez końca. Jeśli śmierci tych osób się łączą, to poszukiwany jest zapewne seryjnym mordercą, który gra z policją w jakąś wymyśloną przez niego grę. Dodatkowo pokazuje im, że działają nieudolnie i zbyt wolno, ponieważ winny jest zawsze o krok przed nimi. Czy uda im się go schwytać? Tego się dowiecie czytając książkę. 
Jak dla mnie fabuła jest rewelacyjna. Akcja cały czas mknie do przodu i jest jednocześnie intrygująca, więc czytelnik nie ma prawa się nudzić. Autorka w bardzo dobry sposób opisała zmasakrowane ciała zamordowanych. Od razu można było sobie wszystko dokładnie wyobrazić, przez co można było czuć jeszcze większy strach. Postacie przedstawione w powieści są ciekawe, ale ich charakter czasem mnie męczył i irytował. Jednak zdążyłam się do tego przyzwyczaić. Próbując samodzielnie rozwiązać zagadkę, kto jest mordercą wiedziałam, że chyba nie dam rady. Wszystko za sprawą bardzo dużej ilości poszlak, które potrafiły zmylić nawet komisarza, a tytułowe "odium" jest słowem zapisanym na kartce, znalezionej przy zwłokach zamordowanej w lesie kobiety. Dodatkowo ciągle pojawiające się nowe trupy. To wcale nie ułatwia rozwiązania zagadki. 
Książka wzbudza w czytelniku bardzo dużo emocji, więc jest to genialny kryminał. Mrok, żal, strach i przygnębienie towarzyszą osobie czytającej tą pozycję cały czas w trakcie lektury. Mimo wszystko pióro autorki jest bardzo przyjemne, a lekturę czyta się szybko i przyjemnie.

Zakończenie książki jest według mnie bardzo dobrze dopracowane, nie pozostawiające żadnych pytań i nie dokończonych spraw. Po przeczytaniu tej książki i poprzedniej z pewnością sięgnę po kolejne pozycje autorki. Już nie mogę się ich doczekać, a wielbicielom kryminału i sensacji zdecydowanie polecam tą pozycję.

Czytaj więcej »

Kindra Hall - Potęga opowieści

 

Autor: Kindra Hall;
Tytuł: Potęga opowieści;
Wydawnictwo: Wydawnictwo Aktywa;

Ilość stron: 324;
Gatunek: biznes, finanse; 

 

Dzisiaj przychodzę do Was z pozycją „Potęga opowieści” Kindry Hall, w której czytelnik nauczy się jak profesjonalnie opowiadać. Książka jest bardzo przydatna i zawiera wiele bardzo dobrych wskazówek, ponieważ jest napisana przez zawodowca w tej dziedzinie. Autorka jest profesjonalną mówczynią, a także pisarką wielu powieści. W związku z tym, czytelnik powinien wziąć sobie rady kobiety dotyczące życia, czy biznesu do serca, ponieważ ona wie co mówi. 

Kindra Hall w książce opowiada nam cztery bardzo ważne historie, których zadaniem jest pomoc w życiu i biznesie. Mnie osobiście zaintrygowało opowiadanie dotyczące produktu. Jak wszyscy wiemy, każdy z nas lubi kupować, jednak nie zawsze trafia do nas forma sprzedaży. Na przestrzeni wieków mogliśmy zobaczyć jak ona się zmienia. Od akwizytorów chodzących od drzwi do drzwi, chcących nam wcisnąć cokolwiek, do obecnie krzykliwych, barwnych reklam znajdujących się wszędzie i przyciągających wzrok. Dobranie kolorów, melodii i różne inne czynniki wpływają na nasze zmysły tak, że pragniemy dany produkt mieć, ale pamiętajmy, że sprzedaż zachodzi dopiero w naszej głowie, a finalizacja kończy się pytaniem o rodzaj płatności. 

Jednak nie każdy umie coś dobrze, szybko sprzedać. Jak innym się to udaje? Jak być dobrym sprzedawcą? Ważne jest, aby w rozmowie z klientem mówić dużo o swoich odczuciach, a także cytować opinie swoich poprzednich klientów. Dodatkowo tutaj autorka pomaga nam, podpowiadając jak należy stworzyć bardziej inspirującą opowieść o opiniach, zdaniu poprzednich klientów. 

Autorka w tej książce uczy nas, jak należy profesjonalne opowiadać o wszystkim. Podpowiada nam, jak powinniśmy opowiadać o sobie samych, produktach, tak jak pisałam już wcześniej o wszystkim. To bardzo ważne zjawisko w naszym życiu, ponieważ każdy chce, aby go słuchano z zainteresowaniem. Jeśli chcesz, aby w Twoim przypadku też tak było, koniecznie musisz przeczytać tą pozycję. 

Czytaj więcej »

Mitchell L. Gayor - Plan terapii genowej. Jak dietą i stylem życia wpłynąć na swoje dziedzictwo genetyczne?

 Autor: Mitchell L. Gayor;

Tytuł: Plan terapii genowej. Jak dietą i stylem życia wpłynąć na swoje dziedzictwo genetyczne?;

Wydawnictwo: Bukowy las;

Ilość stron: 360;

Gatunek: poradnik, zdrowie, moda i uroda;

 Terapia genowa polega na wprowadzeniu obcej informacji genetycznej jako DNA lub RNA do organizmu pacjenta i musi wywierać efekt terapeutyczny. Po tytule książki możemy się spodziewać, że będzie zawierała przemyślenia autora - onkologa na temat terapii genowej w leczeniu nowotworów. Podtytuł natomiast zdradza, że książka będzie zawierała coś zupełnie innego. Autor dr Gaynor radzi nam w niej jak przy pomocy diety i stylu życia możemy żyć dłużej w zdrowiu.

Książka podzielona jest na poszczególne rozdziały. W pierwszym zostały opisane składniki odżywcze i związki chemiczne, które występują w żywności, a także przedstawia zalecenia dietetyczne. Wiele z nich jest znana od bardzo dawna. Lekarz w utworze sugeruje, aby każdy człowiek spożywał następujące makroskładniki - białka, tłuszcze, węglowodany - w proporcjach 1 : 3. Moim zdaniem jest to trochę niezdrowe, a z samym zaleceniem spotkałam się pierwszy raz. 

Według autora poszczególna żywność jest zalecana lub nie, nie ma wartości pośrednich. Sugeruje, że suplementy diety są potrzebne, jednak nie zwraca uwagi na suplementację wit. D, czy preparatów wapniowych. W każdym rozdziale wymienia najważniejsze według jego opinii  suplementy. Jednak warto mieć na uwadze, że mając zdrową i zbilansowaną dietę, większość witamin i składników mineralnych dostarczymy z pożywieniem.
Kolejne rozdziały dotyczą chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, choroby serca, nowotwory, cukrzyca, a dodatkowo starzenia się. W każdym z nich jest opisana geneza choroby oraz porady, jak jej przeciwdziałać dzięki odpowiedniej diecie, aktywności fizycznej i oczywiście suplementom. Wielkim plusem publikacji jest fakt, że autor bazuje na badaniach naukowych. Minusem jest fakt, że część tych badań jest przestarzała lub są to badania przeprowadzone na myszach. Gdy po książkę sięgnie osoba bardziej znająca się na temacie odróżni cenne informacje od tych niepotrzebnych, natomiast laicy będą mieli z tym problem. 

W ostatnim rozdziale znajdują się przepisy na pyszne i wartościowe posiłki, które z pewnością możemy wykorzystać. 
Mi najbardziej spodobał się rozdział o nowotworach, w którym autor dokładnie wszystko opisał. W diecie antynowotworowej zostały bardzo dokładnie opisane produkty i związki, których działania zostały potwierdzone w badaniach naukowych. 

Książka powinna być skierowana do osób, które mają jakąkolwiek wiedzę w temacie żywienia, ponieważ tylko on może sobie zweryfikować i segregować przeczytane tutaj informacje. Natomiast sam tytuł książki bardzo zmyli czytelnika, ponieważ nie jest ona związana z terapią genową. Zaletą jest opis zasad zdrowego odżywiania, a także zachęcanie czytelników do aktywności fizycznej, ponieważ ta pozycja była kierowana głównie do amerykanów, którzy prowadzą inny styl życia niż my - Polacy. Wadą natomiast jest dość znaczący fakt, że autorem dzieła jest lekarz onkolog, a nie dietetyk. Moim zdaniem ludzie, którzy nie mają wykształcenia dietetycznego nie powinni wypowiadać się na tego typu tematy, a co dopiero przedstawiać własnych teorii dotyczących odżywiania, bez poparcia ich wiarygodnymi oraz rzetelnymi badaniami naukowymi. Mimo wszystko znalazłam w niej kilka wartościowych i przydatnych informacji, które na pewno wykorzystam w życiu codziennym. 

Czytaj więcej »